eBook "Toutes les Bases du Bodybuilding et du Fitness" (ePub) en Français

The Book That Will Boost Your Physique
This book will help you understand all the fundamentals of Bodybuilding and Fitness. It’s designed for both beginners and seasoned athletes with solid experience in Fitness and Bodybuilding. This guide will be invaluable in helping you start or refine your knowledge, saving you years of wandering through training and nutrition.

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Ce livre vous permettra de comprendre  Toutes les Bases du Bodybuilding et du Fitness Bodybuilding. Ce livre s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux athlètes ayant déjà un bon bagage dans le domaine du Fitness et du Bodybuilding. Il vous sera d’une aide précieuse pour démarrer ou peaufiner vos connaissances et vous évitera de perdre de nombreuses années d’errance dans le domaine de l’entraînement et de la nutrition.